Byliny jsou již po staletí součástí lidské kultury a medicíny. Tyto přírodní rostliny obsahují množství bioaktivních látek, které mohou pozitivně ovlivnit naše zdraví.
Rosacea kuperóza je chronické kožní onemocnění, které postihuje především obličej. Charakteristickým rysem je začervenání, které je způsobeno rozšířenými cévkami v kůži. Toto onemocnění je často zaměňováno s akné, ale má odlišné příčiny a projevy. Rosacea kuperóza se často objevuje po 30. roce života a může se zhoršovat s věkem, pokud není správně...
Alpha-GPC (L-alfa-glycerylfosforylcholin) je přirozeně se vyskytující sloučenina v mozku, která hraje důležitou roli v mnoha kognitivních funkcích. Je to prekurzor acetylcholinu, neurotransmiteru nezbytného pro paměť, učení a soustředění. Alpha-GPC má také schopnost zvyšovat hladinu fosfolipidů v mozkových membránách, což zlepšuje jejich celkovou...
Podpora hubnutí je proces, který zahrnuje nejen fyzickou aktivitu, ale také správnou výživu a psychickou pohodu. Zdravé hubnutí vyžaduje vyvážený jídelníček, který obsahuje dostatek bílkovin, zdravých tuků a sacharidů, ale také důležité vitaminy a minerály. Zdravé jídlo jako je čerstvá zelenina, ovoce a celozrnné produkty poskytuje tělu potřebné...
Syndrom vyhoření je složitým stavem, který postihuje jednotlivce v reakci na dlouhodobý stres a přetížení. Abychom lépe pochopili tento jev, je důležité se seznámit s jednotlivými fázemi, které tvoří proces vyhoření. Fáze syndromu vyhoření jsou klíčovým prvkem pro identifikaci, prevenci a řešení tohoto problému.
Holotropní dýchání je technika dýchání, která získává stále větší popularitu jako metoda pro dosažení hlubokého stavu změněného vědomí a psychologického sebeobjevování. Tato technika byla vyvinuta v 60. letech 20. století psychiatrem Stanislavem Grofem a jeho manželkou Christinou. Holotropní dýchání kurz je cestou, jak se naučit zvládat stres...
Přestože se ženy v průběhu dějin vyrovnávaly s mnoha předsudky, jejich síla a schopnosti jsou nepopiratelné. Každá žena má svou jedinečnou ženskou sílu, která jí dává schopnost vytvářet, inspirovat a proměňovat svět kolem sebe. V dnešním světě se mnoho žen stále potýká s nepochopením. Mnohdy ani nedokážou říct sebevědomě, jsem žena. Jak z toho ven?...
Sami jste asi zaznamenali rostoucí trend v oblasti alternativní medicíny, neboť se na něj zaměřuje stále větší množství lidí. Není se čemu divit, protože někteří se zajímají o souvislost psychického a fyzického zdraví člověka. Tato souvislost byla prokázána řadou odborníků, nicméně pokud byste se o ní chtěli dozvědět víc, není nic jednoduššího než...
Stále doznívající společensko-ekonomická krize způsobená rozšířením onemocnění Covid-19 jasně ukazuje vzrůstající podíl nákupů v online prostředí. Jednotliví spotřebitelé najednou snadno překonávají veškeré bariéry, tudíž si ze specializovaných elektronických obchodů mohou objednat prakticky cokoliv. Typickým příkladem je bylinky e-shop, v němž si...
Finské sauny do mého života přinášejí opravdu dokonalou harmonii a požitek ze samotného saunování. Relaxace ve finské sauně, kterou máme s manželem doma si užíváme naplno. Náš organismus se při této povznášející relaxaci nahřívá na krásných 90 stupňů a studený bazének, který následuje po každém saunování je doslova očistou pro celé tělo a také...