Holotropní dýchání je mocná technika
12.03.2025
Holotropní dýchání je terapeutická technika, která kombinuje kontrolované dýchání, hudbu a práci s tělem za účelem dosažení rozšířeného stavu vědomí. Tato metoda byla vyvinuta v 70. letech 20. století psychiatrem Stanislavem Grofem